¿Cuánto debe dormir un perro?
No hay un único número fiable, y un perro no duerme de un tirón: duerme en varios periodos a lo largo del día y de la noche y se despierta entre uno y otro. En un estudio grande (Kinsman y cols., 2020; 2.332 cachorros) los dueños informaron de unas 11 horas de sueño en 24 horas, o sea que está despierto más de la mitad del día; una revisión de 2026 (Niinikoski y Rajamäki) da de 8,4 a 13,5 horas en adultos. Los estudios relacionan sueño y conducta, pero no se ha demostrado una causa. Nuestra opinión: antes de llamarlo problema de conducta, fíjate en cómo duerme.
En resumen
Todo el capítulo en pocas líneas. Sigue leyendo solo donde quieras saber por qué.
- Los perros duermen en varios periodos, no de un tirón: unas 11 horas en 24 (Kinsman y cols., 2020; 2.332 cachorros); de 8,4 a 13,5 en adultos (revisión de 2026).
- Los estudios encuentran una relación entre sueño y conducta (Tooley y Heath, 2022; 1.330 perros), no una causa.
- Nuestra opinión: una casa sin lugar tranquilo es lo que más sueño quita.
- En perros de cara chata el sueño alterado es frecuente (revisión: Mitze y cols., 2022); roncar fuerte, despertarse seguido o dormir con la cabeza levantada son motivo para llevarlo al veterinario.
Un resumen de la raza no es más que un prejuicio sobre la raza.
Puedes usar los prejuicios — pero conoce a tu propio perro.
Depende de la crianza, el entorno y el carácter de cada perro. Puede tener todos los rasgos de la raza, algunos o ninguno. Cada perro es único.
1 Cuánto duerme un perro: lo que encontraron los estudios
No hay un único número fiable, y un perro no duerme de un tirón. Una revisión (Niinikoski y Rajamäki, 2026) dice que el sueño del perro es polifásico: los ciclos de sueño no se encadenan en un solo periodo largo, y un ciclo dura en promedio de 20 a 56 minutos. La mayor parte del sueño es de noche, pero los perros también duermen de día y se despiertan entre un periodo y otro (Schork y cols., 2022). Esto es lo que los estudios midieron o reportaron:
| Quién y cuántos perros | Qué encontraron |
|---|---|
| Kinsman y cols., 2020 2.332 cachorros (16 semanas), 1.091 perros (12 meses); Reino Unido e Irlanda | Los dueños reportaron en promedio 11,2 horas de sueño en 24 horas en cachorros de 16 semanas y 10,8 horas en perros de 12 meses: unas 3 a 3,5 horas de día y unas 7 de noche. Es decir, el perro está despierto más de la mitad del día |
| Niinikoski y Rajamäki, 2026 revisión | El tiempo total de sueño en perros adultos va de 8,4 a 13,5 horas |
| Schork y cols., 2022 13 perros en perreras de laboratorio, Brasil | De noche durmieron unas 6 horas, mientras que estudios anteriores citados por ese trabajo reportan 11–12 horas |
En el primer estudio son los dueños quienes estiman el sueño y no lo mide ningún aparato, así que puede que no distingan dormir de descansar.
HALLAZGO DE UN SITIO WEB (Sleep Foundation, Hill’s Pet) — HALLAZGO NO OFICIAL: cachorros 16–20 horas, mayores 18–20 horas. Ninguna fuente científica ni veterinaria que abrimos confirma esas cifras; en cachorros de 16 semanas el estudio grande de la tabla encontró unas 11 horas.
El número de horas no decide. VCA Animal Hospitals aconseja preguntarse, en lugar de contar horas:
- ¿Son estos los horarios de sueño habituales de mi perro?
- ¿Todavía se levanta de un salto ante sus estímulos de siempre?
- ¿Se pierde sus actividades de siempre por dormir?
- ¿Parece alerta y descansado cuando está despierto?
- ¿Tiene otros síntomas?
La revisión de 2026 añade que la somnolencia diurna es difícil de identificar para los dueños, porque dormir de día es normal en los perros.
Nuestra opinión: un perro sano no duerme sin parar todo el día. Se despierta de vez en cuando, da una vuelta por la casa y vuelve a dormir. Un perro que pasa todo el día echado y no se despierta ni con lo que normalmente lo despierta no está bien. Si no estás seguro, pregunta a tu veterinario.
2 Lo que dicen los estudios sobre sueño y conducta
Por esto el tema está en la sección de comportamiento y no en la de salud. Primero, lo demostrado: los estudios que encontramos muestran una relación entre sueño y conducta, no una causa.
- Encuesta a dueños (Tooley y Heath, 2022; 1.330 perros, Reino Unido): las conductas problemáticas fueron más leves en perros que dormían 8–10 horas mientras el dueño estaba en la cama. Tanto menos de 8 como más de 10 horas iban con peor conducta. Los autores dicen que el sueño óptimo es difícil de definir y que un perro que duerme mal puede ser un perro sano que de noche se despierta por un motivo real.
- Perros de laboratorio (Schork y cols., 2022; 13 perros en perreras): en los perros con sueño más fragmentado hubo más inactividad de día, menos juego y conducta de alerta, y más comida. Los autores dicen que no pueden separar causa y efecto.
HALLAZGO DE UN SITIO WEB (talktothepaw.io, Noble Vet Clinic) — HALLAZGO NO OFICIAL: un perro que no ha dormido lo suficiente bosteza a deshoras, está irritable, torpe, reacciona más lento y le cuesta concentrarse, y su umbral para gruñir o tirar un mordisco baja porque controla peor los impulsos. Ningún estudio que encontramos mide eso en perros, ni mide el umbral de agresividad en relación con el sueño.
Nuestra opinión: antes de llamarlo problema de conducta, fíjate en cómo duerme: cuántas veces se despierta, si algo lo interrumpe y si está descansado cuando está despierto.
3 Qué le roba el sueño en una casa normal
Nuestra opinión: lo que más suele quitar el sueño. Ningún estudio que encontramos lo mide.
- Sin lugar tranquilo. Una casa movida sin un sitio al que retirarse es el ladrón más común de todos. El lugar seguro es también el lugar para dormir: el mismo cuarto, la misma cama, la misma regla.
- Estimulación baja pero constante. Ruido de calle, gente pasando por la ventana, el portón, un televisor. Nada lo bastante grande como para ser un evento, y todo junto suficiente para mantenerlo a medio despertar — y un perro que contesta el portón tiene un trabajo que no termina nunca (ladrar).
- Que lo despierten. Por cariño, por una foto, porque se ve tierno. Es lo más fácil de arreglar y lo que menos se nota.
- Agenda sobrecargada. Un perro cuyo día es una cadena de eventos nunca baja del todo. El tiempo muerto no es tiempo perdido.
- Dolor — y en un perro de cara chata, la respiración alterada, que es la sección siguiente.
4 Por qué en un Frenchie esto es tema de vías respiratorias
El síndrome braquicefálico no es solo un problema de día. Una revisión (Mitze y cols., 2022) dice que el sueño alterado es frecuente en perros de cara chata y se relaciona con la respiración alterada durante el sueño: dormir con la boca abierta sentado o en posiciones elevadas, sueño fragmentado, apnea, despertares o incapacidad total de dormir. La misma revisión dice que los trastornos del sueño, junto con el reflujo y la presión alta, afectan todavía más el bienestar del perro, que las consecuencias son progresivas y que el problema respiratorio del sueño empeora en la fase REM (de movimientos oculares rápidos), sobre todo en perros mayores y con obesidad.
Una revisión más reciente (Niinikoski y Rajamäki, 2026) dice que los factores de riesgo de la respiración alterada durante el sueño son el cráneo corto y aplastado, el BOAS (el trastorno respiratorio de las razas de cara chata) moderado o grave y el exceso de peso. Los signos que los dueños notan más son ronquidos, sueño inquieto, dormir sentado o con un juguete en la boca y pausas en la respiración. El ronquido no coincide con el grado del trastorno: ocurre incluso sin pausas respiratorias y no sigue su número en perros de cara chata, así que no puede ser el único indicador. Por eso un perro puede tener la respiración alterada aunque duerma en silencio.
Solo la primera parte de esta cadena está demostrada (la revisión de arriba); el resto es una suposición:
vía estrecha → sueño roto → umbral más bajo → “anda de mal humor últimamente”
En los estudios la relación entre sueño y conducta es solo una correlación, y no encontramos un estudio que mida resultados de conducta específicamente como consecuencia del sueño alterado por BOAS. Por eso la cadena es una suposición nuestra y no un hallazgo.
Lo que sigue es práctico y no diagnostica nada. Si tu perro de cara chata ronca fuerte, se despierta repetidamente, duerme apoyado o con la cabeza levantada, o parece cansado todo el tiempo, eso es una conversación con tu veterinario y no un rasgo de personalidad. Empieza por BOAS.
5 La pregunta que hay que hacerle al veterinario
Dos cosas se mezclan todo el tiempo, incluso entre dueños que están tratando de ser cuidadosos.
Solo el veterinario puede decir qué significa el ruido. En la clasificación funcional de cuatro grados que usó un estudio (Liu y cols., 2017; 604 perros, 214 de ellos Bulldogs Franceses), el grado se determina con un examen clínico antes y después de una prueba de tolerancia al ejercicio:
| Grado | Qué significa |
|---|---|
| 0 | sin signos |
| I | ruido leve, tolerancia al ejercicio no afectada — cuenta como “BOAS negativo” |
| II | moderado: necesita atención médica, por ejemplo control de peso y/o cirugía |
| III | grave: necesita cirugía inmediata |
De los 214 Bulldogs Franceses de ese estudio, el 43,5% tenía grado II y el 15,4% grado III. La muestra no era aleatoria, así que eso no dice qué proporción de todos los Frenchies tiene BOAS.
Nuestra opinión: no le preguntes a tu veterinario “¿está bien?”; pregúntale “¿en qué grado está?”. La primera pregunta te da una impresión, la segunda una medición. Y “mi veterinario dice que está bien” no significa “no hay nada que manejar”: un veterinario responde si algo necesita tratamiento, y si te devuelves en un día cálido es una pregunta tuya, porque el veterinario no va en el paseo. No sabemos si tu veterinario usa este sistema exacto, así que pregúntale cuál usa.
6 Spike: nuestra experiencia
Nuestras historias y opiniones en esta página son nuestra experiencia personal con un solo perro, Spike. Un perro no es la medida de todos — para tu perro, decide tu veterinario.
“El veterinario clasifica las vías. Nosotros leemos el indicador de gasolina.”
Spike duerme tranquilo. No en silencio y no sin condiciones — depende de la posición — pero casi no se le oye la mayoría de las noches, no se despierta seguido y no duerme apoyado. Cuando lo oímos roncar, sabemos que algo no está bien, por ejemplo que algo está tapado.
Cuando lo dejamos solo, Spike duerme, se despierta al rato, da una vuelta y vuelve a dormir.
Dos cosas que no vamos a afirmar. No tenemos un grado para él, ni en un sentido ni en el otro: no hay ninguna clasificación funcional formal en su historial clínico. Lo que sí hay es que a lo largo de años de visitas repetidas con el mismo veterinario, el BOAS nunca ha salido como problema, y el resumen ha sido “está bien”. Una condición que nunca aparece en años de seguimiento no es una medición. Y no haber tenido cirugía no es una virtud ni un plan: eso depende del grado, y a un perro en el extremo severo esperar le hace daño.
De vivir con él salieron dos instrumentos, y no cuestan nada.
1. Tres niveles, en el paseo. El clásico gruñido Frenchie resulta ser un indicador de gasolina:
| Nivel | Cómo suena | Qué hacemos |
|---|---|---|
| 1 | ligero, casi normal, apenas audible | nada — tiene margen |
| 2 | audible, todavía tolerable | estar pendientes |
| 3 | claramente fuerte | parar |
Con eso van tres notas, y copiarlo sin ellas puede ser peligroso. Los niveles son individuales: el nivel 2 de un perro es el 3 de otro, así que la instrucción es aprender los tres sonidos de tu perro, cosa de unos cuantos paseos normales. El calor mueve toda la escala: nivel 2 a 22 °C (72 °F) no es nivel 2 en una mañana fresca — mismo sonido, mucho menos margen detrás, así que en un día cálido esa lectura significa parar, no vigilar. Por encima de 24 °C (75 °F) no hay paseo — ese es nuestro límite absoluto (mira golpe de calor). Y parar en 3 nos funciona porque conocemos a este perro: si todavía no conoces al tuyo, devuélvete en el 2.
2. El sonido del sueño, como línea base. Este es estructuralmente mejor, porque mide cambio y no nivel. Su base es silenciosa, establecida a lo largo de años y no supuesta. La respiración puede estar alterada aunque haya silencio: el ronquido no sigue el grado de alteración de la respiración (Niinikoski y Rajamäki, 2026), por eso vigilamos el cambio y no el silencio. Si oímos algo que no es la base, revisamos de inmediato si es la posición o es otra cosa.
La posición importa: la revisión (Mitze y cols., 2022) incluye dormir sentado o en posición elevada entre los signos de respiración alterada durante el sueño. Por qué un perro elige esa posición no está demostrado; nuestra opinión es que está compensando una vía estrecha.
Dónde queda la línea: un ruido nuevo de noche, o un perro que empieza a dormir apoyado, es conversación de veterinario y no conclusión de casa. Nosotros notamos y reportamos; el veterinario clasifica. Y la buena noticia trae fecha: la revisión (Mitze y cols., 2022) dice que las consecuencias son progresivas y que el problema respiratorio del sueño empeora sobre todo en perros mayores y con obesidad. Lo que hoy está bien puede empeorar con la edad y el exceso de peso.
Nuestra opinión: Spike no es un Frenchie clásico. Su hocico no está extremadamente aplastado, así que creemos que por eso duerme tranquilo. Es una observación, no una medición: no tenemos un cociente de hocico medido ni un grado de BOAS.
Los dueños también preguntan
¿Cuánto debe dormir un perro?
No hay un único número fiable, y un perro no duerme de un tirón: duerme en varios periodos a lo largo del día y de la noche y se despierta entre uno y otro. En un estudio grande (Kinsman y cols., 2020; 2.332 cachorros) los dueños informaron de unas 11 horas de sueño en 24 horas, o sea que está despierto más de la mitad del día; una revisión de 2026 (Niinikoski y Rajamäki) da de 8,4 a 13,5 horas en adultos. Los estudios relacionan sueño y conducta, pero no se ha demostrado una causa. Nuestra opinión: antes de llamarlo problema de conducta, fíjate en cómo duerme.
Mi perro duerme todo el día. ¿Le pasa algo?
Un perro no duerme de un tirón: duerme en varios periodos a lo largo del día y de la noche y se despierta entre uno y otro (revisión de 2026 de Niinikoski y Rajamäki). El número de horas no decide: VCA Animal Hospitals aconseja preguntarse si son sus horarios de sueño habituales, si todavía se levanta de un salto ante sus estímulos de siempre, si se pierde sus actividades por dormir y si parece alerta y descansado cuando está despierto. Nuestra opinión: un perro sano no duerme sin parar todo el día; un perro que pasa el día echado y no se despierta ni con lo que normalmente lo despierta no está bien. Si no estás seguro, pregunta a tu veterinario.
¿La falta de sueño puede causar problemas de conducta?
No está demostrado. Los estudios muestran una relación, no una causa: en una encuesta con 1.330 perros (Tooley y Heath, 2022) tanto menos de 8 como más de 10 horas de sueño iban con peor conducta, y en 13 perros de laboratorio (Schork y cols., 2022) el sueño más fragmentado iba con más inactividad y menos juego. No encontramos un estudio que mida el umbral de agresividad en relación con el sueño.
¿Es normal que un Bulldog Francés ronque?
Solo el veterinario puede decir qué significa el ruido: en la clasificación funcional que usó un estudio (Liu y cols., 2017; 604 perros), el veterinario califica el ruido junto con el esfuerzo al respirar y la tolerancia al ejercicio. El sueño alterado es frecuente en perros de cara chata (revisión de Mitze y cols., 2022), así que roncar fuerte, despertarse repetidamente, dormir con la cabeza levantada o parecer cansado todo el tiempo merecen una visita al veterinario.
¿Qué le pregunto al veterinario sobre su respiración?
Nuestra opinión: pregúntale en qué grado está, no si está bien. En la clasificación que usó un estudio (Liu y cols., 2017), el grado 0 es sin signos, el I ruido leve sin efecto en el ejercicio, el II moderado y el III grave. No sabemos qué sistema usa tu veterinario, así que pregúntale también eso.
Fuentes
- Kinsman R, Owczarczak-Garstecka S, Casey R, Knowles T, Tasker S, Woodward J, Da Costa R, Murray J. Sleep duration and behaviours: a descriptive analysis of a cohort of dogs up to 12 months of age. Animals 10(7):1172, 2020. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Tooley C, Heath SE. Sleep characteristics in dogs; effect on caregiver-reported problem behaviours. Animals 12(14):1753, 2022. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Schork IG, Manzo IA, De Oliveira MRB, da Costa FV, Young RJ, de Azevedo CS. The cyclic interaction between daytime behavior and the sleep behavior of laboratory dogs. Scientific Reports 12, 2022. nature.com
- Mitze S, Barrs VR, Beatty JA, Hobi S, Bęczkowski PM. Brachycephalic obstructive airway syndrome: much more than a surgical problem. Veterinary Quarterly 42(1):213–223, 2022. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Liu NC, Troconis EL, Kalmar L, Price DJ, Wright HE, Adams VJ, Sargan DR, Ladlow JF. Conformational risk factors of brachycephalic obstructive airway syndrome (BOAS) in pugs, French bulldogs, and bulldogs. PLoS ONE 12:e0181928, 2017. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Niinikoski I, Rajamäki MM. Association of brachycephaly, sleep-disordered breathing, and inflammatory response in dogs. Journal of Veterinary Internal Medicine 40(4):aalag126, 2026. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- VCA Animal Hospitals. Is your pet sleeping too much? (owner article; no author or date shown). vcahospitals.com
